Signaux d’alerte

Signaux d'alerte

Pas toujours facile de savoir que quelqu’un de son entourage est en souffrance. Souvent ces personnes arrivent à cacher leur mal-être, mais il existe des indices qui peuvent aider à le repérer.

Les changements de comportement, d’humeur, ou physiques peuvent être le signe que quelque chose ne va pas

  • L’isolement, perte de contact avec ses proches
  • Le décrochage scolaire
  • Les prises de risque répétées
  • La consommation abusive ou inhabituelle de drogue ou d’alcool
  • La perte de motivation, de sens
  • Les changements d’humeur soudains
  • La perte ou prise de poids importante
  • Le désintérêt pour soi
  • Un grand ménage dans ses affaires personnelles, en faire don ou s’en débarrasser

 

Certains événements de vie peuvent générer du mal-être

  • Le décès d’un proche
  • Une séparation
  • Des relations familiales difficiles
  • Un divorce
  • Un déménagement
  • Une situation de discrimination, de harcèlement, de violences physiques ou verbales (envers soi ou envers un proche)

 

Les phrases qui doivent alerter

  • « Vous serez bientôt débarrassés de moi »
  • « Je ne sers à rien »
  • « Je veux mourir »
  • « Je veux en finir »
  • « J’ai envie de disparaître »
  • « Vous serez mieux sans moi »

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