BESOIN D’AIDE?

ABA – Association Boulimie Anorexie

Prestations d’écoute, de soutien et d’orientation en Suisse romande, pour les personnes concernées par les troubles alimentaires et pour leurs proches.

Action Innocence

Association de prévention qui contribue à préserver la dignité et l’intégrité des enfants sur internet et lutte contre le cyberharcèlement.

Addiction Suisse

Prévention des addictions à l’alcool et aux substances psychoactives, aux jeux et à internet. Consultations en ligne, aide et conseils par téléphone ou e-mail, réponses en 3 jours.

Alpagai

Association LGBTQIA+ qui propose des groupes d'écoute, de soutien, de partage, permanence dans un local, prévention des IST.

Ambulance – Urgences

Pour les situations d'urgence ou de crise. 24h/7j

As’trame

Soutien psychologique, groupes de parole et accompagnement individuel ou familial lors de deuil, séparation ou maladie d'un.e proche. As'trame est présente dans tous les cantons romands.

Asnova

Soutien administratif et accompagnement émotionnel dans le processus de deuil.

Blues Out

Site d'information sur la santé mentale pour les personnes gays et lesbiennes.

Centrale d’accueil et d’orientation psychiatrique est-vaudois

Soins psychiques, orientation pour la prise en charge et les urgences psychiatriques. 24h/7j

Centrale téléphonique des médecins de garde – Vaud et Neuchâtel

Centrale téléphonique pour contacter un médecin 24h/24, 7j/7, en cas d'urgence psychiatrique et détresse psychologique.

Centre cantonal d’addictologie Fribourg

Traitement ambulatoire des addictions avec ou sans substance. Antennes à Fribourg et Marsens.

Centre d’urgences psychiatriques – Neuchâtel

Prise en charge des demandes urgentes de soins psychiatriques. 7j/24h, sans rdv

CENTRE D’URGENCES PSYCHIATRIQUES – LA CHAUX-DE-FONDS

Prise en charge des demandes urgentes de soins psychiatriques. 7j/24h, sans rdv

Centre neuchâtelois de psychiatrie

Prise en charge et soins en santé mentale. 7j/24h.

Centres LAVI

Centres d'aide aux victimes d’infraction portant atteinte à l'intégrité physique, psychique ou sexuelle. Le site présente des informations sur les violences et les contacts des centres dans chaque canton.

Ciao.ch

Site d'information et forum de discussion pour les 11-20 ans, sur tout type de thématiques (famille, relations amoureuses et amicales, harcèlement, estime de soi...). Forum et questions par mail (anonyme et gratuit, réponse en 3 jours).

Croix Bleue

Prévention, conseil et accompagnement pour les personnes dépendantes à l'alcool et leurs proches. Antennes dans différents cantons romands.

Département de psychiatrie du CHUV – Vaud

Accueil et orientation pour le Centre, le Nord et l'Ouest du canton de Vaud

Dr. Gay

Site d'information, conseils et questions en ligne sur les relations sexuelles entre hommes. Ce site a aussi une liste de checkpoints à travers la Suisse pour des consultations et des test d'IST.

Find a Helpline

Un site qui permet de trouver des ressources d'aide par pays et par thématique

GRAAP – Groupe d’accueil et d’action psychique

Groupes d'entraide et consultations individuelles pour les personnes concernées par les troubles psychiques et leurs proches. Le GRAAP propose également des formations et des événements ouverts à tous et toutes.

Juragai

Association de l'arc jurassien, prévention, sensibilisation et documentation sur des thématiques LGBTQIA+

La Main Tendue – Ecoute et conseils pour les adultes

Ligne d'écoute active par des bénévoles formés, par téléphone (7j/24h) et courriel (via le site web, réponse en 2 jours)

Le Refuge

Hébergement d'urgence pour jeunes LGBTQIA+, accueil de jour, écoute et soutien, médiation, suivi socio-éducatif, groupes

Malatavie

Ligne d'aide 7j/24h pour les adolescent-e-s à risque suicidaire, leurs proches ou des professionnel.le.s. Accueil libre les mercredi de 13h à 17h.

ONTECOUTE.CH

Site d'information et forum de discussion pour les 18-25 ans, sur tout type de thématiques (relations amicales, familiales et amoureuses, discriminations, addictions, gestion du travail et du budget...)

Pars Pas – Valais

Groupes de parole mensuels pour les jeunes et les proches à Sion et Saint-Maurice. Ligne d'écoute 7j/7 de 8h à 20h.

Police – Urgences

Dans une situation de crise, lorsqu'une personne en détresse n'est plus joignable ou qu'il faut intervenir au domicile, seule la police peut ouvrir le domicile ou lancer les recherches. 24h/7j

Prévention Suisse de la Criminalité

Site d'information et de prévention de la criminalité, qui propose des ressources et des conseils sur toutes les thématiques en lien avec la criminalité (violences psychologiques, physiques et sexuelles,, harcèlement, vol, escroquerie...)

Pro Juventute – Conseils pour les parents

Pour de simples questions quotidiennes ou pour une situation de crise, Pro Juventute offre des conseils individualisés par téléphone (7j/24h) et via ce site internet dédié aux parents

Pro Juventute – Ecoute et conseils pour les jeunes

Tu as besoin de te confier en toute confidentialité? Le 147 est une ligne d'écoute gratuite réservée aux jeunes. Des pros te répondent au téléphone, par sms (réponse en 2 jours) et par mail (réponse en 3 jours).

PRO JUVENTUTE – CONSEILS POUR LES MONITEUR.ICE.S

Des professionnel.les répondent aux questions sur le harcèlement, les substances illicites ou les problèmes psychologiques de manière rapide et gratuite. Aide et conseils en cas de suspicion de violence ou d’agression sexuelle dans les clubs sportifs ou associations.

Réseau Entraide Valais

Informatios et orientation pour toute personne concernés par une situation de détresse existentielle en Valais.

Réseau fribourgeois de santé mentale – Consultations

Réseau fribourgeois de santé mentale – Urgences

Service d'urgence du Réseau fribourgeois de santé mentale

Résiste – Jura

Orientation, aide et conseils pour les personnes à risque suicidaire et leur entourage

Santé Sexuelle Suisse

Promotion de la santé sexuelle et reproductive, répertoire des centres de conseils de toute la Suisse, informations et conseils.

Santépsy.ch

Site d'information sur la santé mentale et répertoire complet des ressources d'aide en Suisse romande.

Sarigai

Association fribourgeoise pour la diversité sexuelle et de genre (LGBTQIA+), groupes de rencontre, contacts de médecins safes, organisation d'événements culturels.

Sexual Health Info

Site d'information en 11 langues sur les thèmes de la santé sexuelle : organes, contraception, grossesse, infections sexuellement transmissibles

SOS-Enfants

Aide psychologique gratuite pour enfants et adolescents à Genève

Totem Jeunes

Groupe jeunes LGBTQIA+ de soutien, de rencontre et d'écoute. Soirées conviviales ou d'informations.

Tox Info Suisse – Centre antipoison

Contact d'urgence 24h/7j, en cas d'intoxication ou empoisonnement avéré ou soupçonné

Trajectoires

Association qui oriente de manière éthique vers la psychothérapie.

Urgences psychiatriques – Jura bernois

Numéro pour la région francophone du canton de Berne, joignable 24h/7j.

Urgences psychiatriques du Valais romand

Centrale téléphonique pour le Valais romand, 7j/7 et 24h/24

Urgences psychiatriques HUG – Genève

Accueil 7j/7 et 24h/24, sans rendez-vous

Violence que faire

Informations, réponses et discussions sur la violence dans les relations de couples. Des spécialistes répondent en ligne dans un délai de trois jours ouvrables. Gratuit et anonyme.

Vivre Son Deuil

Ligne d’écoute pour personne ayant perdu un.e proche ou un animal de compagnie, groupes de soutien et activités (randonnée, café, ateliers), cours et formations

Vogay

Association vaudoise pour diversité sexuelle et de genre. Ecoute téléphonique, permanence avec accueil de jour, groupe jeunes, travail de sensibilisation, conseils juridiques, santé, etc.